EMZİRMENİN SONLANDIRILMASI

 

Anne sütü, benzeri olmayan bir besindir. Bebeğiniz sütünüz ile sağlıklı şekilde büyürken aranızda kurulan bağ, gelişerek güçlenir. Emzirmek, bebeğinizi bulaşıcı hastalıklardan korumasının yanı sıra obesite, kardiyovasküler hastalıklar, diyabet ve bazı sindirim sistemi hastalıklarına karşı da önleyici özelliği bulunmaktadır.

EMZİRMENİN SONLANDIRMASININ DOĞRU ZAMANI NE ZAMANDIR?

Emzirmenin sonlandırılması için en doğru zaman bebek ve annenin hazır olduğu zamandır. Çevrenizdeki kişilerin, bebeğinizin büyüdüğünü, artık emzirilmeye İhtiyacı olmadığını, anne sütünün altıncı aydan sonra besleyici bir değerinin kalmadığını söylemesi sizi yanıltmamalı.

Yapılan araştırmalar 1-2 yaş aralığındaki bebeklerin günlük kalori, protein gereksinimlerinin % 30 kadarının anne sütü ile karşılanabileceğini gösteriyor. Dünya sağlık örgütü bebeklerin ilk altı ay sadece anne sütü ile beslenmesini, altıncı aydan sonra tamamlayıcı ek besinlere başlanarak, emzirmenin iki yaşına kadar devam ettirilmesini öneriyor.

Bazen bebekler bir yaş civarında meme emmekten kendiliğinden vazgeçebilirler. Ancak genellikle kendi haline bırakıldığında bebeklerin memeyi bırakması iki yıldan uzun sürebilir.

EMZİRMEYİ BIRAKMAK İÇİN UYGUN ZAMAN NASIL ANLAŞILIR?

Duygusal olarak rahat olduğunuz bir dönemde memeden kesmeye başlamalısınız. Stresli veya sabırsız bir dönemdeyseniz memeden kesmeyi daha sonraya ertelemelisiniz.

Emzirmeyi sonlandıracağınız dönemde bebeğinizin veya sizin hayatınızda bir değişiklik olmamalı. Yeni bir eve taşınma, hastalık, annenin çalışmaya başlaması, yeni bakıcı, tuvalet eğitimi gibi zamanlarda emzirmenin kesilmesi tercih edilmemeli.

EMZİRMEYİ BİR ANDA KESMEK DOĞRU MUDUR?

Sütün aniden kesilmesi bebeğinizde duygusal olarak zorlanmaya ve memede süt birikimine bağlı sorunlara yol açabileceğinden önerilmez.

Memeye kötü görünen maddelerin sürülerek bebeğin tiksindirilmeye çalışılması da yine duygusal travmaya yol açabileceğinden önerilmeyen yöntemler arasındadır.

EMZİRME NASIL KESİLMELİDİR?

* Anne sütten kesmeye hazır olduğunda emzirme; kademeli olarak azaltılmalıdır.

* Her 3-5 günde bir, gün içindeki emzirme seanslarından birini keserek emzirmeyi azaltılabilir.

* Öncelikle bebeğin daha az düşkün olduğu gün ortasındaki seanslardan kesmeye başlanmalı. Sabah ve akşam emzirmeleri daha sonra kesilmeli. Son olarak akşam yatarken ve gece yarısı emzirmeleri sonlandırılmalıdır.

* Öğün sayısının azaltılmasının yanı sıra, bebeğin memede kaldığı süre aşamalı olarak kısaltılmaya çalışılabilir.

 

DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

Emzirmeyi azaltma sürecinde çocuğunuz daha fazla ilgiye ve kucaklamaya ihtiyaç duyacaktır.

Bebeğin dikkatini başka yönlere çekerek meme emme isteğini unutturabilirsiniz. Örneğin; atıştırmalık bir şeyler vermek, onunla yürüyüşe çıkmak, markete-parka götürmek, kitap okumak faydalı olabilir.

Sıkıldığında, yorulduğunda veya acıktığından ortaya çıkan meme emme isteğini ona ilgi göstererek gidermeye çalışabilirsiniz. Özellikle böyle zamanlarda bebeğinizin her zaman oturarak emzirdiğiniz koltuğa- emzirme sandalyenize oturmaktan kaçınmalısınız.

Emzirmenin bir yaşından sonra kesilmesi durumunda biberonla beslenmeye bağlı sorunları önlemek için sütün bardakla verilmesi önerilir. Zor bırakılabilecek bir başka alışkanlığa yol açmamak ve diş çürüklerini engellemek açısından, çocuğu biberonla yatağa koymaktan kaçınmak gerekir.

Emzirme, anne ve çocuk arasındaki bağlanmayı güçlendirdiği için sonlandırılması da duygusal bir süreçtir. Emzirmenin sonlandırılması; çocuğun beslenme şeklinin değişmesi anlamına geldiği gibi aynı zamanda da anne ve çocuk arasındaki ‘emzirme ilişkisinin’ sonlandırılmasını da kapsamaktadır. Her iki tarafın da bu yeni duruma hazır olması son derece önemlidir. Anne, bu dönemde suçluluk ve üzüntü duygusunu yaşayabilir. Emzirme süreniz ne olursa olsun ister birkaç hafta, ister iki yıl anne sütü vererek çocuğunuzun sağlığı, gelişimi için her türlü desteği verdiğinizi ve değişen beslenme şekli ile çocuğunuza mükemmel bir katkı yaptığınızı unutmamalısınız.

# YAZARIN DİĞER YAZILARI

Yazar Tuğba Arıkan - Mesaj Gönder


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Elbistan Kaynarca Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Elbistan Kaynarca hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA), Anka Haber Ajansı (ANKA) tarafından servis edilen tüm haberler Elbistan Kaynarca editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Elbistan Kaynarca değil haberi geçen ajanstır.