Kahramanmaraşlı genç kız, spor yaparak bir yılda 25 kilo verdi

Kahramanmaraş'ta 70 kilo olan, 28 yaşındaki genç kız, daha fazla yemek yiyebilmek için yaptığı spor sayesinde ideal ağırlığı olan 45 kiloya ulaşmayı...

Haber albümü için resme tıklayın

Kahramanmaraş'ta 70 kilo olan, 28 yaşındaki genç kız, daha fazla yemek yiyebilmek için yaptığı spor sayesinde ideal ağırlığı olan 45 kiloya ulaşmayı başardı.

Merkez Onikişubat ilçesinde yaşamını sürdüren Sinem Koca, yediği yemekler yüzünden hızla kilo almaya başladı. Boyuna oranla kilosu yüksek olan Koca, aldığı kalorileri eritebilmek için spor yapmaya karar verdi.

Kentteki bir spor salonuna başvuran Koca, uygun diyet programı ve spor egzersizleriyle sağlıklı kilo vermeye başladı.

Yaklaşık 1 yılda 25 kilo vererek ideal kilosuna kavuşan Koca, gazetecilere, yemek yemeyi çok sevdiğini ancak kiloları nedeniyle bu isteğini gerçekleştirmediği için spor yapmaya karar verdiğini söyledi.

Boyunun kısa olmasından dolayı kilosunun da normal insanlardan daha fazla göründüğünü belirten Koca, "70 kilo aslında az bir rakam gibi dursa da, benim boyum 1 metre 50 santim olduğu için normal bir insanın 100 kilo hali gibi. Şu anda boy kilo endeksime göre de standart kilomdayım. Sporu da hayat standardım haline getirdim. Zayıfladığım içinde artık daha mutluyum." diye konuştu.

Sporda istikrarın çok önemli olduğunu aktaran Koca, sporun sadece zayıflamak için değil sağlıklı yaşam içinde çok önemli olduğunu ifade etti.

06 Eki 2021 - 14:11 Kahramanmaraş- Spor


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Elbistan Kaynarca Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Elbistan Kaynarca hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler Elbistan Kaynarca editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Elbistan Kaynarca değil haberi geçen ajanstır.