• BIST 107.478
  • Altın 151,228
  • Dolar 3,6615
  • Euro 4,3022
  • Kmaraş 26 °C
  • Malatya 21 °C
  • Kayseri 17 °C
  • Sivas 12 °C
  • Adıyaman 23 °C
  • “Sonu sağlıksa eğer, yürümeye değer” sloganı ile yürüdüler
  • Elbistan’da geçici iş izdihamı
  • Ekinözü ÇPAL öğrencileri staj için Macaristan’da
  • “Sonu sağlıksa eğer, yürümeye değer” sloganı ile yürüdüler
  • Elbistan’da geçici iş izdihamı
  • Ekinözü ÇPAL öğrencileri staj için Macaristan’da

“Sonu sağlıksa eğer, yürümeye değer” sloganı ile yürüdüler

“Sonu sağlıksa eğer, yürümeye değer” sloganı ile yürüdüler
“Sonu sağlıksa eğer, yürümeye değer” sloganı ile yürüdüler

Elbistan’da 3-4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü dolayısıyla “Sonu sağlıksa eğer, yürümeye değer” sloganı ile yürüyüş düzenlendi.

Dünya Yürüyüş Günü kapsamında sağlıklı yaşamın teşviki, obezitenin önlenmesi ve fiziksel aktivitenin desteklenmesi amacıyla Elbistan’da gerçekleştirilen etkinliğe gençler ve vatandaşlar katıldı.

“Sonu sağlıksa eğer, yürümeye değer” sloganı ile düzenlenen yürüyüşe katılan öğrenciler ve vatandaşlar ellerindeki sağlıklı yaşamla ilgili pankartlarla Cumhuriyet Meydanı’ndan Elbistan Şehit Hilmi Özer Toplum Sağlığı Merkezi’ne kadar yürüdüler.

Toplum Sağlığı Merkezi Müdürlüğü’nün organize ettiği ve Gençlik Merkezi, İlçe Gençlik ve Spor Müdürlüğü ile Milli Eğitim Müdürlüğü’nün de destek verdiği sağlıklı yaşam yürüyüşünde polis ekipleri, yol güvenliğini sağlarken sağlık ekipleri ve servis araçları da hazır bekletildi.

Yürüyüşün ardından açıklamalarda bulunan ve sağlıklı kalmak için her gün günde en az 10 bin adım atılması gerektiğini ifade eden Elbistan Toplum Sağlığı Merkezi Başkanı Dr. Kazım Çıtak, “Günümüzde yaşam kalitesini arttırarak yaşamak, uzun yaşamak kadar önemli bir konu haline gelmiştir. Sağlıklı yaşlanmak ve yaşa bağlı oluşabilecek sağlık risklerini çeşitli yöntemlerle en aza indirebilmek için temel etkenler beslenme ve fiziksel aktivitedir. Geçmiş yıllarda yapılan çalışmalarda hastalık ve',ölüm nedenleri arasında ilk sıralarda kişisel veya çevresel hijyen, temiz su kaynağı temini, yetersiz beslenme, kötü yaşam koşulları yer almakta iken, günümüzde hastalık ve ölümlere yol açan faktörler arasında tütün kullanımı, kalp damar hastalıkları, hastalıklar, bazı kanser türleri, obezite ve fiziksel aktivite yetersizliği yer almaktadır. Düzenli olarak yapılan fiziksel aktivite obezite, kalp damar hastalıkları, diyabet, osteoporoz gibi kronik hastalıkların oluşumuna engel olabileceği gibi; vücut metabolizmasının daha düzenli olarak çalışmasında ve ruhsal sağlığın korunmasında da rol oynar. Fiziksel aktivite en basit tanımıyla enerjiyi harcamak için vücudun hareket etmesi olarak tanımlanabilir. Amaç, her gün en az 30 dakikalık fiziksel aktivite yapılmasıdır. Bireyler bunu ulaşım için yürümek veya bisiklete binmek, zevk ve zindeliğin korunması için egzersiz yapmak, organize ve gündelik spor aktivitelerine katılmak, parkta oynamak, bahçede çalışmak, asansör yerine merdivenleri kullanmayı tercih etmek gibi yollarla yapabilirler. Ancak toplumumuzda fiziksel aktivitenin önemi yeterince anlaşılamamaktadır. Bu nedenle hem kalp sağlığının korunması hem de Dünya Yürüyüş Günü etkinlikleri kapsamında yürüyüş düzenledik” şeklinde konuştu.

Cumhuriyet Meydanı’ndan başlayan ve Elbistan Şehit Hilmi Özer Toplum Sağlığı Merkezi’nde sona eren sağlıklı yaşam yürüyüşün sonunda katılımcılara elma ve su ikramında bulunuldu.saglikli-yasam-yuruyusu-(2).jpgsaglikli-yasam-yuruyusu-(3)-001.jpgsaglikli-yasam-yuruyusu-(1)-001.jpg

Bu haber toplam 376 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
ÜYE İŞLEMLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2009 Elbistan Kaynarca Gazetesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0344-415 0 415 | Faks : 0344-415 0 415 | Haber Scripti: CM Bilişim