• BIST 108.594
  • Altın 144,399
  • Dolar 3,4942
  • Euro 4,1102
  • Kmaraş 25 °C
  • Malatya 26 °C
  • Kayseri 20 °C
  • Sivas 15 °C
  • Adıyaman 21 °C
  • Arazi toplulaştırma  çalışmaları,  Büyükyapalak’tan  başladı
  • Elbistan’a Sağlıklı Yaşam Merkezi yapılacak
  • Başka Erkoç, Ceyhan Rekreasyon Alanında incelemelerde bulundu
  • Arazi toplulaştırma  çalışmaları,  Büyükyapalak’tan  başladı
  • Elbistan’a Sağlıklı Yaşam Merkezi yapılacak
  • Başka Erkoç, Ceyhan Rekreasyon Alanında incelemelerde bulundu

Sağlıklı yaşam için yürüdüler

Sağlıklı yaşam için yürüdüler
Sağlıklı yaşam için yürüdüler

10 Mayıs Sağlık İçin Hareket Et Günü dolayısıyla Türkiye genelinde gerçekleştirilen etkinliklerin Elbistan ayağında gençler ve vatandaşlar, obezite ile mücadele kapsamında, ''Sağlıklı Bir Yaşam İçin Her Gün 10 bin Adım At” sloganı ile yürüdüler.

Ellerinde sağlıklı yaşamla ilgili pankartlar taşıyan öğrenciler ve vatandaşlar, ''Sağlıklı Bir Yaşam İçin Her Gün 10 bin Adım At” sloganı ile Cumhuriyet Meydanı’ndan Pınarbaşı Abdulhamit Han Parkı’na kadar yaklaşık 3 kilometrelik parkurda yürüdüler.

Toplum Sağlığı Müdürlüğü ve Gençlik Merkezi’nin ortaklaşa düzenlediği etkinlikte polis ekipleri yol güvenliğini sağlarken, sağlık ekipleri ve servis araçları da hazır bekletildi.

İlçe Gençlik ve Spor Müdürlüğü ile Milli Eğitim Müdürlüğünün de destek verdiği sağlıklı yaşam yürüyüşüne öğrenciler ve vatandaşlar yoğun ilgi gösterdi.

Sağlık İçin Hareket Et Günü dolayısıyla düzenlenen yürüyüş öncesinde konuşan Elbistan Toplum Sağlığı Merkezi (TSM) Başkanı Dr. Kazım Çıtak, “Hareketli bir yaşamı oluşturmak için bu yürüyüşü organize ettik. Gençlik Merkezimizdeki ve okullarımızdaki gençleri hedef kitle olarak belirledik. Yürüyüşün, sağlıklı yaşam için ne kadar önemli olduğunu; bunu yaşam tarzı haline getirmemiz gerektiğine dikkat çekmek için böyle bir organize gerçekleştiriyoruz. Bir durak öncesinden inerek, asansöre binmeyerek, arabayla değil de yürüyerek giderek obezitenin, kalp hastalıklarının ve diğer birçok hastalığın önüne geçebiliriz. Bu etkinlikteki amacımız; halkımıza sağlıklı bir hayat için egzersizin bir yaşam tarzı olarak benimsetilmesi ve teşvik edilmesini sağlamaktır” dedi.

Sağlımızı korumak için her gün 10 bin atmak gerektiğini belirten Diyetisyen Hatice Sevde Yeni ise “Hareketsiz yaşam; obezite ve buna bağlı olarak şeker, hipertansiyon ve kan yağlarının artmasından başlayıp, birçok hastalıkla devam eden kötü senaryoların başlangıcıdır. Geleceğimizi tehlikelerden korumak adına günde 10 bin adım atmak bu hareketsizliklerden kurtulmak için önemli bir başlangıçtır. 10 bin adım ortalama olarak 6-8 kilometre arasında değişir ve bu aktivite bireysel özellikler ve tempoya bağlı olarak yaklaşık 400-500 kalori harcamak anlamına geliyor. Hayatımıza güzel kazanımları olacak bu faaliyete günlük 2 saatimizi ayırmak zor değil. Bu yüzden bugün diğer günlerimize örnek olsun ve her günümüz geleceğe yatırım amaçlı attığımız adımlarla dolsun” ifadelerini kullandı.

Etkinliğe destek veren Elbistan Gençlik Merkezi Müdürü Ahmet Yılmaz, sağlıklı bir yaşam için hareket etmenin önemine değinerek, şunları söyledi:

“Obezite, çok küçük yaşlardan itibaren baş gösteriyor. Bu kapsamda gençlerimizin hayatından çıkan bir faaliyet olan bisiklet kullanma alışkanlığını yeniden kazandırmak için Toplum Sağlığı Merkezi’miz tarafından 8 adet bisiklet hediye edildi. Şuanda çocuklarımız, bilgisayarların ve telefonların başından alınamıyor. Biz, çocuklarımızın daha sağlıklı olması için bir farkındalık çalışması başlattık. Çocuklarımızın ve gençlerimizin hareket etmesi gerekiyor. Bunu bir yaşam biçimi haline getirmeliyiz.”

Cumhuriyet Meydanı’ndan Pınarbaşı Abdulhamit Han Parkı’na kadar yaklaşık 3 kilometrelik parkurda yürüyen gençlere ve vatandaşlara burada elma ve su ikramında bulunuldu. Yürüyüş, çekilen halaylarla sona erdi.saglikli-yasam-(1).jpgsaglikli-yasam-(2).jpg

 

 

Bu haber toplam 1126 defa okunmuştur
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
ÜYE İŞLEMLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2009 Elbistan Kaynarca Gazetesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0344-415 0 415 | Faks : 0344-415 0 415 | Haber Scripti: CM Bilişim